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Bon allez j’ai la flemme je le ferais demain aprés tout. Cette phrase raisonne un peu trop souvent dans votre tête ? Vous êtes donc un adepte de la Procrastination.
C’est quoi la Procrastination ?
La Procrastination est un terme relatif à la psychologie qui désigne la tendance pathologique à remettre systématiquement au lendemain quelques actions, qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non. Le « retardataire chronique », appelé Procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque ça ne lui procure pas de gratification immédiate.
Quand on lit la définition de la Procrastination sur Wikipedia, on apprends que cette tendance apparaît souvent au fil des études (cela peut débuter dès l’école primaire) et affecte en particulier des étudiants doués, habitués à réussir les épreuves avec aisance et à être reconnus pour leur talent. Devant soutenir un effort inhabituel face à une difficulté, ils perdent confiance en eux et ressentent une angoisse.
C’est donc ça ! 
Les étapes qui mènent au report s’auto-entretiennent.
- Vous souhaitez faire quelque chose
- Vous décidez de le faire
- Vous reportez sans vraie bonne raison
- Vous constatez les désavantages de ce report
- Vous continuez cependant à reporter
- Soit vous vous en voulez, soit vous trouvez une excuse rationnelle, soit vous évacuez ce problème
- Vous continuez à reporter
- Vous réussissez à faire votre tâche juste à temps, avec un maximum de stress, ou bien vous terminez trop tard, ou bien vous ne le faites jamais
- Vous vous sentez coupable d’avoir ce comportement
- Vous jurez qu’on ne vous y reprendra plus
- Peu de temps après, vous recommencez
A lire : Rita Emmett, Ces gens qui remettent tout à demain
Alors Procrastinateurs ?
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Amandine, le 3 septembre
Moi je suis hyper organisée, mais pour les cours j’ai besoin de stress pour me concentrer et réussir donc je finis toujours mes dissert à 3h du mat pour le lendemain lol
Gauthier, le 3 septembre
La flemme de commenter ce billet. Je le ferais demain
N’étant pas là demain je vais le faire maintenant et dire que j’ai cette mauvaise habitude et qu’il est tout à fait vrai qu’elle s’autoentretient
Guillaume, le 3 septembre
Procastinateur surement mais quand tu écris « Devant soutenir un effort inhabituel face à une difficulté, ils perdent confiance en eux et ressentent une angoisse. » je ne me reconnais pas du tout
Ludo, le 3 septembre
Ce billet tombe à pic
Au mois de juinje suis parti en voyage en espagne avec le lycée, on avait donc un cahier à faire sur ce voyage et on devait le rendre pour la rentré.
Chaque semaine du mois de juillet je me disais « allez mercredi je le fais », chaque mercredi je disais « oh non je le ferais mercredi prochain » et paf je suis parti en vacances en ayant complétement zappé ce cahier.
Pas plus tard que cette après-midi je rangais ma chambre et je suis tombé sur ce fameux cahier « oh m**** » il ne me reste que quelques jours, la panique, j’enclenche donc l’opération cherchage de contact msn ayant un cahier du voyage en espagne :p c’est trouvé, un amis me passera son cahier lundi, ouffff
Mais pourquoi je suis comme ça euhhhhhhh ?
Gauthier, le 3 septembre
tiens d’ailleurs je me rend compte que c’est exactement ce que je suis en train de faire avec mon rapport de stage que je dois rendre en novembre
Johana, le 3 septembre
Ouais je suis un peu comme ça mais bizzarement le tps joue un grand rôle ds cette remise à demain.
Quand il fait moche, la motivation n’est pas la même! En même quand on vit à Paris lol
Alexie, le 3 septembre
Je sais, j’ai justement lu avec beaucoup d’attention ton C.V avant de faire cet article. Merci pour ta proposition d’aide, je ne l’oublierai pas. ^^
Allez, juste pour la route, dans ton travail tu peux rencontrer quoi comme profil ? Parce que à mes yeux cela reste un domaine assez récent donc je ne pense pas qu’il y ait déjà Un cursus type. Je me trompe peut-être ?
Alexie, alias Mymy.
Romain, le 3 septembre
Je vais te répondre ici même si ce n’est pas trop l’endroit. Pour ceux qui lisent voici de quoi Alexie parle : http://hoover.canalblog.com/ar.....87895.html
Dans la communication tu as tout les profils, des commerciaux, des créatifs, des managers, des techniciens , vraiment de tout. La communication n’est pas un domaine récent mais trés en vogue avec les nouveaux media etc.
Alexie, le 3 septembre
Merci ^^ Et au fait, concernant cet article. Je viens d’apprendre que ma pathologie avait un nom barbare. Ou comment se sentir moins seule !
hellyan, le 5 juin
Haaaa la procrastination, tout un art.
J’ai lu sur le tshirt d’un mec en Angleterre « procrastinators are the leaders of tomorrow » (traduisez : les procrastinateurs sont les leaders de demain)
Ca resume bien je crois!